炎熱的夏日讓人不自覺越穿越少,身材自然成為紫外線之外的另一重點,時下上班族已悄悄將目光由減重塑身產品轉移到運動塑身,但小摺夜騎已經不稀奇了,現在異軍崛起的是讓你賺很大的熱舞聯誼!

忙碌的都會上班族,要運動要塑身還要相親,下班後的時間總是不夠用!在有限時間內想做的事情很多,而能執行的又稀少也是造成現代人壓力過大的原因之一。知名婚戀交友網站Eros戀語為了避免因時間分配不均而耽誤婚姻大事,特別針對上班族群設計一連串的聯誼活動課程,近日來場場爆滿的便是熱舞聯誼。

不同的舞蹈安排,不太過激烈卻能耗能耗脂,又可以學習啟動身體的性感韻律,是現在粉領族最愛的活動。而在運動的過程中釋放出來的腦內啡不僅可以幫助紓壓產生愉悅感、幸福感,更重要的是透過腦內啡分泌量的上升更有助於促進異性間的交流與互動。

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